１行レシピ♪ミネラルたっぷり朝ご飯☆塩コンブＤＥなめこの浅漬け♪by toshieさん

【料理紹介】

塩コンブから出る美味し〜いつゆが、なめこを入れることで、トロ〜ッと絡まります♪

【人数】：4人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
きゅうり ２本
塩コンブ ３０ｇ程度
なめこ 小１袋
めんつゆ 小さじ１
白ゴマ お好みで。

【作り方】

  1. 漬物容器にキュウリ、塩コンブ、なめこ、しろごま、めんつゆ小さじ１程度を入れ、重しを♪３０分程度で出来上がります。

【ワンポイントアドバイス】

白ゴマを入れると栄養素がさらにＵＰ♪