空芯菜の炒め物【中性脂肪を下げるレシピ】 レシピ

空芯菜の炒め物【中性脂肪を下げるレシピ】
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店長@中性脂肪対策食堂さん
店長@中性脂肪対策食堂さん
  空芯菜は夏が旬の野菜で、エンサイやヨウサイ、アサガオナとも言われます。 カロテンやビタミンEといった抗酸化物質や食物繊維が豊富なので、生活習慣病等の病気の予防にもよいですし、カルシウムや ... ...
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  • 2017/09/28 UP!

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