おひたしナムル。
by しーちゃんさん
【料理紹介】
冷蔵庫の半端な野菜でパッとできるおかずです。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
豆苗
1パック
ゴマ油
大さじ1
おろしニンニク
少々
だし醤油又はめんつゆ
大さじ1
【作り方】
豆苗はサッと茹でる。(レンジでチンでもOK)
豆苗に限らず、ソコにある野菜でOK。
ゴマ油+おろしニンニク+だし醤油又はめんつゆを混ぜる。
全体をサッと和える。
仕上げにゴマをふっても良い。
【ワンポイントアドバイス】
野菜をMIXしてもOK。
(例:小松菜+椎茸+人参)とか
このレシピのID: r7191
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