低カロリー♡おからパン♡おからパウダーで糖質制限♡by みんみさん

【料理紹介】

おからパウダーと材料混ぜて、レンジで3分♡

ダイエット中でも菓子パン食べたい時にオススメです！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
おからパウダー 10g
水 40cc
卵 1個
ベーキングパウダー 2gくらい
パルスイート 小さじ2
マヨネーズ 小さじ1

【作り方】

  1. 耐熱タッパーに、材料を全て入れよくかき混ぜる
  2. よく混ぜ終わったら、レンジで3分加熱する(タッパーの蓋はしない)
  3. 冷めてから、好きな大きさにカットする

【ワンポイントアドバイス】

マヨネーズの代わりに、蜂蜜を入れても美味しいです(o^^o)