高野豆腐で肉なしハンバーグのお弁当

作り方

1. 1.

   材料の野菜と調味料を混ぜて寝かせます。
   

2. 2.

   フライパンで焼きます。
   

3. 3.

   お好みのソース（今回はケチャップとトンカツソース）コチュジャンだれや、和風照り焼きダレでもOK
   

ワンポイントアドバイス

デミの粉末使って肉の風味を付けたので、しばらく
寝かす。

記事のURL：http://ameblo.jp/syou-tan4040/entry-10517814767.html

• (ID: r8637)
• 2010/04/29 UP!

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