サラダほうれん草とブロッコリーのツナパスタ
by Ohayokoさん
【料理紹介】
茹でるだけ!混ぜるだけ!の簡単パスタです。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
パスタ
100g
小さいブロッコリー
3房
↑(普通サイズの場合)
(半房)
サラダほうれん草
1/2束
ツナ缶
1缶
オリーブオイル
大4
しょうゆ
大1
塩コショウ
適量
【作り方】
たっぷりのお湯で表示とおりパスタを茹で、茹で上げ1分前にブロッコリーも一緒に茹で、
ざるにあげる
1と材料の4〜7を混ぜ、仕上げに塩コショウで味を調える
【ワンポイントアドバイス】
ほうれん草を加熱しないことによってビタミンの損失を防ぎます!
このレシピのID: r6133
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