モフモフ卵白で食べるフワフワつくねby ありごはんさん
【料理紹介】
I love snoopyに出てくる3Dのモフモフスヌーピーを絶品レシピで再現♪
チャーリーブラウンの醤油バターライスとの相性もぴったり!
お豆たっぷりのつくねは、秘密のアレが入っていてフワフワ✨
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【人数】:2人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
○鶏挽肉 |
200g |
○ミックスビーンズ |
100g |
○はんぺん |
70g |
○片栗粉 |
小さじ1 |
○砂糖 |
大さじ3分の2 |
○醤油 |
大さじ3分の2 |
○みりん |
大さじ3分の1 |
○生姜 |
小さじ1 |
★醤油 |
大さじ1 |
★酒 |
大さじ1 |
★砂糖 |
大さじ1 |
★みりん |
大さじ1 |
卵白 |
1個分 |
塩 |
ひとつまみ |
ごま油 |
小さじ2 |
酒(蒸す用) |
大さじ2 |
水溶き片栗粉(水:1片栗粉:1) |
大さじ1 |
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【作り方】
- 【フワフワつくねを作る】
○を全てボウルにいれ、混ぜる。この時はんぺんはちぎり入れる。
- 6等分し、丸く丸める。熱したフライパンにごま油をひき、中火で焼く。片面焼けたら裏返し、酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする。
- ★を全て入れる。火を止めて水溶き片栗粉をいれる。再び火を入れ、とろみが付いたらつくねの完成。
- 【モフモフ卵白を作る】
ボウルに卵白、塩を入れ、ハンドミキサーでツノが立つまで泡立てる。スヌーピーの形に盛り付ける。
【ワンポイントアドバイス】
はんぺんをちぎり入れることで、フワフワ卵白を乗せて食べたらモフモフフワフワの新食感
バター醤油ライスの上に作ったつみれと卵白を乗せて食べても絶品