デイジーみみさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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メタボが気になる父上様☆高野豆腐バーガー 2016/04/14 UP! (ID:r1039470)

「ヤマサ昆布つゆ」を使って、お父さん世代が若かりし頃に流行ったアメリカンなハンバーガーを作りました！年齢的にも健康的にも優しくしたかったので...

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：ロールパン, 高野豆腐, ヤマサ昆布つゆ, サニーレタス, プチトマト…

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雑穀ごはんのキャベツ包み 2016/04/14 UP! (ID:r1039469)

茹でたキャベツにごはんを巻いて食べるので、手軽に一口で食べられます！仕事中や勉強中にどうぞ。

調理時間：5～15分
材料：大き目のキャベツ, 人参, 雑穀ご飯, 卵, シーフードミックス

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