Vegan ♪ タンカン～おからby Sandalwoodさん

【料理紹介】

卵、乳製品、小麦粉フリーで世界初？の携帯栄養食品（行動食）(ง°̀ﾛ°́)ง ♥*+ 水分とともに摂ると満腹感倍増のうえ、ミネラルとタンパク質で満足感もあります。ランニングや登山、忙しい時にぴったり！

【人数】：分 【調理時間】：1時間以上
【材料】
≪粉類≫おからパウダー　 ４０ｇ
　　タピオカでんぷん　　　　　　　 １８ｇ（大さじ２）
≪液類≫メープルシロップ　　　 ５４ｇ（大さじ３）
　　タンカン100%果汁　 １５０ｇ
　　ココナッツオイル　 ３３ｇ（大さじ３）
　　天然塩　 １ｇ（小さじ１/８）

【作り方】

  1. ≪粉類≫の材料をよく混ぜ合わせておく
  2. 別の容器に≪液体類≫を入れて攪拌する。そこに、合わせた粉類を入れて、よく混ぜ合わせる
  3. オーブンの天板にオーブンシートを敷き、その上で形を整える。(お弁当のＨ型仕切りなどを利用）
  4. オーブンの温度を350ºF(176.7ºC)に設定し、40分くらい焼く

【ワンポイントアドバイス】

「Vegan♪タンカン～おからのお野菜ケーキ」さわやかしっとりケーキ
　　　　　　　　　　　　柑橘系タンカンの甘苦さが、夏にぴったり(*)