ほうれん草と納豆の葉酸たっぷりサラダ
by ゆんこさん
【料理紹介】
ただいまベビ待ちなので、女性のヘルシーなカラダ作りのためにも、ほうれん草や納豆など葉酸をたくさん含む食材でサラダを作りました(o'∀'o)
【人数】
:分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
サラダほうれん草
好みの量
納豆
1パック
枝豆
ひとつかみ
フェタチーズ
好みの量
ニンニク(レンジで柔らかく加熱)
2片
【作り方】
サラダほうれん草をベースに、納豆と枝豆をトッピングし、好みでチーズやニンニクなどを盛る。
好みのドレッシングやオリーブオイルをかけて完成。
【ワンポイントアドバイス】
このレシピのID: r1038257
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD