マンゴーとラズベリーのスムージーby コガリーヌさん

【料理紹介】

暑い日に喉ごしが良いスムージー。フルーツを変えて目にも楽しい飲み物です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
冷凍マンゴー 200g
冷凍ラズベリー 200g
このみのヨーグルト 大さじ4または好みで
はちみつ 適量
牛乳 180cc

【作り方】

  1. 冷凍マンゴーに牛乳、ヨーグルトの半量を加えフープロで撹拌し、甘さが足りなければはちみつを加える。
  2. 冷凍ラズベリーに牛乳、ヨーグルトを加えフープロで撹拌し、甘さが足りなければはちみつを加える。
  3. マンゴー、ラズベリーと交互にグラスに注ぐ。

【ワンポイントアドバイス】

冷凍フルーツは使いきれなかった物を冷凍しておいた物です。フルーツの他、野菜も加えて更にヘルシーに！