乳卵砂糖不使用ローチョコレートスムージーby lilyhappyさん

【料理紹介】

すぐできる！暑い日に飲みたい栄養たっぷりスムージー。ポリフェノール効果で元気もりもりです☆

【人数】：3人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
バナナ １本
冷凍バナナ １本
ローカカオパウダー 1/2カップ
メープルシロップ 80cc
水 300cc
◆ トッピング
生くるみ 適量
ローカカオニブ 適量
バナナスライス 適量

【作り方】

  1. 生くるみは4時間浸水させておく。冷凍バナナは皮をむいてから冷凍させておく。
  2. バナナ、冷凍バナナは適当な大きさに切る。材料を全て攪拌する。
  3. トッピングを飾って出来上がり！

【ワンポイントアドバイス】

甘さはメープルシロップで調整してください☆