鶏もも肉の照り焼きグリルです☆by ひまわりさん

【料理紹介】

香ばしく焼き余分な脂を落としてから、甘辛照りソースを絡めます☆タレに漬けたお肉が、こんがり♪深みある味わいに☆特にとり皮が美味です。一味唐辛子でピリッ!も美味☆

【人数】:分 【調理時間】:30分~1時間
【材料】
鶏もも肉 2枚
ねぎの3センチ切り 1本分
*醤油 大3
*砂糖 みりん 各大2
*生姜チューブ 5センチ
醤油 大2
砂糖 みりん 各大1

【作り方】

  1. お肉を4枚にし下処理して、ビニール袋に入れる。ねぎと*も入れ、上から揉み、空気を抜き1時間以上おく。
  2. 魚焼きグリルを温め中火弱、皮目から5分位ずつ両面焼く。フライパンに残りの調味料とつけ汁を入れ、軽く沸騰させ弱火。
  3. 焼いた肉を入れ蓋、1分煮たら強火でタレを絡ませる。火を止め少しおいてから切り盛りつける。出来上がり☆

【ワンポイントアドバイス】

*グリルでは焦げやすいので、危なくなったらアルミホイルをかけてね☆
*多めに作って、翌朝パンにマヨ&レタスで、照り焼きチキンバーガーにしてます☆