春のいかめし弁当by あごまるさん
【料理紹介】
小さいスルメイカで、春薫る駅弁風いかめしにしました。えんどう豆の鞘で取った出汁としょうゆのシンプルな味付けで、さっぱり煮ました。柚子胡椒の風味もピリッときかせました。
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【人数】:分
【調理時間】:30分~1時間
【材料】 |
スルメイカ(小) |
3杯~ |
もち米 |
1/2合 |
うすいえんどう |
10鞘~ |
鰹節、昆布(出汁用) |
適宜 |
柚子胡椒 |
小1/2 |
☆ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ |
大1 |
☆酒 |
大1 |
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【作り方】
- もち米は30分以上浸水させておく。イカは解体して腸と背骨と足のイボイボを取り除き、洗う。えんどう豆は鞘ごと茹でる。
- ①の茹で汁に、鰹節と昆布を加え火にかける。沸騰する前に昆布は取り出し、弱火で少し鰹節を煮てから、濾して出汁を取る。
- 浸水させたもち米は水気を切り、えんどう豆と柚子胡椒を混ぜ合わせる。イカはの胴体に2/3ほど入れて、楊枝で端をとめる。
- 鍋にイカと、イカが浸かるくらいの出汁を加えて、蓋をして弱火で15分ほど煮る。
- ☆の調味料を加え、更に5分ほど煮て、火から下ろし、できればそのまま冷めるまで蒸らしておく。冷めたらカットする。
【ワンポイントアドバイス】
イカが破裂して多少中身が飛び出しても、冷めてからカットすれば大丈夫です。
残った煮汁で残ったお米を炊けば、2度美味しく頂けます。