黒ゴマきな粉バナナジュースby aynurさん

【料理紹介】

ハンドブレンダーがあれば簡単です♪
私はバニラアイスを入れるので、他にお砂糖等は一切使用しませんが、牛乳を豆乳に変えてみたり、バニラアイスを入れずに蜂蜜等で甘みを加えたり、アレンジしてみて下さい♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
バナナ １本
黒ゴマきな粉 大さじ山盛り
バニラアイス 大さじ一すくい
牛乳 150ml

【作り方】

  1. 専用カップに、バナナをちぎり入れ、黒ゴマきな粉、バニラアイス、牛乳を加える。
  2. あとはブレンダーにお任せ♪

【ワンポイントアドバイス】

牛乳を200～250ml、バニラアイスをスプーン２すくいくらいにすると、少な目ですが２人分くらいできます。250ml以上の場合は、バナナをもう１本追加した方がいいかもしれません。