ブルーベリードレ&くるみのサラダ by カリンさん
【料理紹介】
ブルーベリーコンポートをベースにすれば、酸味の効いた美味しいフルーツ・ドレッシングが簡単に作れます☆
これには、ナッツ&チーズのサラダが相性抜群!
簡単&ビタミンたっぷりなので、朝食にもぴったりです。
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【人数】:2人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
レタス(緑の葉っぱなら何でもOK) |
8~10枚 |
玉ねぎ |
1/8個 |
プチトマト |
5個 |
くるみ |
20g |
チーズ(好みの種類でOK) |
30g |
A:マテルネコンポート ブルーベリー |
大さじ2 |
A:バルサミコ酢 |
大さじ1 |
A:オリーブオイル |
小さじ1 |
A:塩 |
小さじ1/4 |
A:コショウ |
少々 |
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【作り方】
- レタスは一口大、玉ねぎは薄切り、プチトマトは半分に、チーズは荒く刻む。
くるみは香ばしく炒って砕く。
- Aの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせてドレッシングをつくる。
- 1の野菜を器に盛り、上にくるみとチーズを乗せる。
2のドレッシングを添えて、できあがり。
【ワンポイントアドバイス】
とても簡単です!
くるみを香ばしく炒るのが唯一のポイントです。
くるみがなければ、アーモンドやカシューナッツなどでもOKです。