主人のための　グリーンスムージーby setsu-ちゃんさん

【料理紹介】

朝ごはん代わりに　毎日　飲んでいます。バナナを入れると　甘みが増すので　野菜が苦手な　男の人でも　飲みやすいですよ

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
バナナ 1本
リンゴ 1個
小松菜 半束
キュウイ 1個
ヨーグルト 大匙２
牛乳 100ｃｃ
水 200ｃｃ

【作り方】

  1. 小松菜は　根元に土がついている事があるので　綺麗に洗って　ざく切り。バナナとキュウイは皮むいて　りんごは皮つきでざく切り
  2. ミキサーに　野菜果物を入れて　ヨーグルト　水　牛乳を加えて　まわします。
    出来上がり

【ワンポイントアドバイス】

もう少し　甘みが　ほしい方は　はちみつを加えても