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セロリの香り成分にはリラックス効果があるそうです♪レーズンのミネラル補給で、癒しのスムージー(^_^)☆
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:バナナ, セロリの葉っぱ, レモン, レーズン(ノンオイルコーティング)
ゴーヤの旬もそろそろ終盤。黄色くなるまで完熟したものは甘くてフルーティ。その一歩手前の黄緑のゴーヤも口当たりがサクサクしてて大好きです(^-...
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:完熟ゴーヤ, バナナ, 玄米甘酒
夏の終わりでカラダもお肌もお疲れの季節。ミネラル豊富なモロヘイヤと美容と元気のアボカドに梨の潤いをプラス♪きれいで元気!を目指そうっと(^-...
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:ぶどう, モロヘイヤ, 梨, アボカド
ビタミンCいっぱいの美肌ブレンド。注目成分のレスペラントロールにビタミンB6、EもたっくさんIN! 日焼けしちゃった肌にお詫びの一杯です。
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:キウイフルーツ, バナナピーマン, ぶどう, バナナ, 玄米甘酒
残暑厳しい毎日。夏バテ防止に鉄分補給!カリウム・食物繊維も豊富でダイエットにもオススメです(^-^)/ フラックスシードオイルは体のお掃除を...
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:トマト, ぶどう, ドライプルーン, バナナ, フラックスシードオイル…
夏の終わりはいちばん疲れが出やすい季節。モロヘイヤはカロテン、ビタミンB群・C・Eにカルシウム、鉄・・・と元気回復成分がパーフェクト!旬のぶ...
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:ぶどう, モロヘイヤ, ブルーベリー, バナナ
甘酒シェーキの上にイチゴとパイナップルのスムージーをon♪ ミントの香りとパイナップルの酸味が爽やかです
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:いちご, パイナップル, ミント, 玄米甘酒(濃縮), 有機豆乳
完熟ゴーヤを見つけたので、スムージーにIN☆ 夏から秋にかけての一番果物が充実する季節。ちょっと贅沢な朝ごはんです。
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:ぶどう, 完熟ゴーヤ, トマト, 冷凍バナナ, ドライいちじく