*パンプキンプリン*by めぐりんさん
【料理紹介】
ミキサーで簡単に作れます。甘さ控えめなのでダイエット中でも安心(*^^*)v 南瓜にはビタミン&ミネラルが豊富!保湿効果もあるそうなので美肌に期待が持てますね〜。
|
【人数】:分
【調理時間】:30分~1時間
【材料】 |
マッシュした南瓜 |
80g |
牛乳 |
180ml |
卵 |
1個 |
砂糖 |
15g |
★グラニュー糖 |
35g |
★水 |
小匙1 |
★熱湯 |
小匙1 |
|
【作り方】
- マッシュした南瓜、牛乳、砂糖、卵をミキサーで混ぜ合わせる。
時間は20秒程度。
- カラメルを作る。
★グラニュー糖と★水を中火にかける(かき混ぜない)茶色に色づいたら火を止めて★熱湯を入れる。
- カラメルを型に流し入れる。すぐに固まるので素早く。
- プリン液を流し入れて、170度のオーブンで約20分 湯煎焼きする(天板に熱湯を注ぐ))
- ハロウィンに因みチョコをスパイダー風に。
蜘蛛の巣に見える?(笑)
- お好みで生クリームや、シナモン、ミントなどをトッピングして下さい。
【ワンポイントアドバイス】
ミキサーで簡単に作れます。