きゅうりとツナの塩こぶあえby 梅の実学園さん

【料理紹介】

きゅうりとツナと塩こぶを使ったあえ物。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
きゅうり 1本
ツナ 1/2缶
塩こぶ 2ｇ
ごま油 小さじ2

【作り方】

  1. きゅうりは縦半分にカットした後、ななめ切りにして、塩もみをして、水洗いをして、水気を切る。
  2. 1に油を切ったツナ、塩こぶ、ごま油を入れて混ぜ合わせる。

【ワンポイントアドバイス】

ツナは油をよく切ること。