ちぢみほうれん草のソテーby 梅の実学園さん

【料理紹介】

ちぢみほうれん草を使った炒め物。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ちぢみほうれん草 1/2束
バター 10ｇ

【作り方】

  1. ちぢみほうれん草はくきは根を取ってカットし、葉は手でちぎる。
  2. フライパンにバターをひき、1を入れて炒める。

【ワンポイントアドバイス】

火が通りやすいので、しんなりしたらOK。