しらたきのソース煮
by 梅の実学園さん
【料理紹介】
しらたきを使った煮物。味付けはウスターソースのみ!
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
しらたき
1袋
ウスターソース
20~30ml
【作り方】
しらたきは水けを切り、食べれる長さにカット。
フライパンに1、ウスターソースを入れて一煮立ちする。
【ワンポイントアドバイス】
炒めた豚肉や野菜と一緒に煮ると、焼きそば風になり、カロリーも普通の焼きそばよりも大幅にカットされます。
このレシピのID: r1382074
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