ノンフライドポテトby 梅の実学園さん

【料理紹介】

オーブンで焼いたフライドポテト。

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
じゃがいも 2～3個
サラダ油 大さじ1

【作り方】

  1. じゃがいもは皮をむかずにたてに6～8等分に切るか乱切り。（皮をむき、細切りにしても）
  2. クッキングペーパーを敷いた天板に1をのせ、サラダ油をまわしかけ、210℃のオーブンで15～20分焼く。

【ワンポイントアドバイス】

油で揚げずにオーブンで焼くことで、カロリーが半分になります。