ひじきご飯おにぎらずby 梅の実学園さん

【料理紹介】

ひじきご飯を使ったおにぎらず。

【人数】：1人分【調理時間】：5～15分

【材料】
ご飯（白米または玄米）	茶わん1～2杯
ひじきの煮物	20ｇ
焼のり（または塩焼のり）	1枚

【作り方】

ご飯とあらかじめ作ったひじきの煮物を混ぜ合わせる。
焼のりの上に1をのせる。
4つに折りたたみ、ラップをしいてしばらく置き、なじんだら、半分にカットする。

【ワンポイントアドバイス】

ひじきの煮物の作り方は関連記事を参照。分量は1個分です。