ツナとアスパラのトマトパスタby 梅の実学園さん

【料理紹介】

ツナとアスパラを使ったパスタ。トマトベース。

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
ツナ 1/2缶
アスパラガス（ゆでたもの） 4本
トマトソース（市販品） 大さじ5～6
トマトケチャップ 大さじ2
塩 少々
ブラックペッパー 少々
オリーブオイル 大さじ1
スパゲッティ 100～120ｇ

【作り方】

  1. アスパラは3～4等分に切る。
  2. スパゲッティをゆでる。（芯が少し残るくらい（アルデンテ）でゆであがり）
  3. フライパンにオリーブオイルをひき、1、油を切ったツナを入れて炒める。
  4. トマトソース、トマトケチャップを入れて炒める。
  5. 塩、ブラックペッパーで味付けして、2を入れて軽く炒める。

【ワンポイントアドバイス】

オリーブオイルを少し減らし、ツナを油を切らずに入れても。