バナナスムージーby 梅の実学園さん

【料理紹介】

バナナを使ったスムージー。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
バナナ（冷凍したもの） 100ｇ
牛乳 80ｍｌ

【作り方】

  1. 全ての材料をミキサーにかける。（途中で止まったらスプーン等でかき混ぜる。）
  2. グラスに1を注ぐ。
  3. 【バナナの冷凍方法】バナナ（2～3本）は皮をむき、輪切りにし、フリーザーバックに入れて、冷凍庫で1晩凍らせる。

【ワンポイントアドバイス】

バナナに甘みがあるので、砂糖は不要です。