菜の花のごまあえby 梅の実学園さん

【料理紹介】

菜の花を使ったごま和え。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
菜の花 1束
白ごま（炒ったもの） 大さじ2
きび砂糖（または砂糖） 小さじ1～2
しょうゆ 大さじ1

【作り方】

  1. 菜の花は塩ゆでをしてから水で冷やし、2～3等分に切る。
  2. 白ごまをする。
  3. 2にきび砂糖としょうゆを入れて混ぜ合わせ、水けを切った1とからめる。

【ワンポイントアドバイス】

菜の花がゆでたら十分に水けを切ること。