ブロッコリーと豚肉の塩麹炒めby 梅の実学園さん

【料理紹介】

ブロッコリーと豚肉が入った炒め物。塩麹だけなので、あっさり。

【人数】:2人分 【調理時間】:5~15分
【材料】
ブロッコリー(小房に分けてゆでたもの) 1/2房
豚こま切れ肉 40g
塩麹 小さじ2
サラダ油 小さじ2

【作り方】

  1. 豚こま切れ肉は1口大に切る。
  2. フライパンにサラダ油をひき、1を火が通るまで炒め、ブロッコリーを入れて炒めたら、塩麹を入れて軽く炒める。

【ワンポイントアドバイス】

塩麹を入れたら焦がさないように注意すること。