雑穀ご飯by 梅の実学園さん

【料理紹介】

雑穀を入れたヘルシーなご飯です。

【人数】：2人分 【調理時間】：1時間以上
【材料】
米（白米または玄米） 2カップ
雑穀（五穀米など） 1袋
水 2～3カップ半

【作り方】

  1. 米を洗う。
  2. 水（分量外）を入れて吸水させる。（白米→30分～1時間、玄米→2時間以上）
  3. 炊飯器に2と雑穀、水を入れて炊く。（白米は普通に炊く。玄米は玄米モードで。）

【ワンポイントアドバイス】

特にありません。