元気カラーのモーニングサラダby のんびり風子さん
【料理紹介】
完熟トマトの赤が元気をくれます。
レモンやハーブの香りで爽やかなスタートを。
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【人数】:5人以上分
【調理時間】:15~30分
【材料】 |
トマト |
4個 |
玉ねぎ |
1/8個 |
オリーブオイル |
大さじ2 |
レモン汁 |
1/2個 |
バルサミコ酢 |
大さじ2 |
黒コショウ |
少々 |
塩 |
少々 |
マスタード |
大さじ2 |
パプリカパウダー |
小さじ1 |
レタス |
4枚 |
ブロッコリー |
1株 |
飾り用レモン |
1/2個 |
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【作り方】
- 玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイル、バルサミコ酢、レモン汁、マスタード、塩、コショウ、パプリカパウダーと合わせてドレッシングにする。
- トマトをザク切りし、ドレッシングと合わせる。飾り用レモンは、皮をむき薄切りにする。
- レタスをちぎり、トマトをのせ、カットしたレモンをトッピング。
茹でたブロッコリーを周りに飾ってできあがり。
【ワンポイントアドバイス】
トマトは完熟で色のこいものがオススメ。