グラノーラで朝のパワー・サラダby RiRiさん

【料理紹介】

朝食としての栄養価がすでに計算されているグラノーラですが、さらに力の元、たんぱく質とビタミンを追加。カプチーノやミルクティにも合う、甘さ控えめのスウィートサラダです。スポーツデイの朝にいかがですか？

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
グラノーラ カップ１
グレープフルーツ 小１個
リコッタorカッテージチーズ 大さじ４
ミントの葉 １０枚
レーズン＆ナッツ 大さじ２
（蜂蜜、メープルシロップ） （適量）

【作り方】

  1. グレープフルーツは皮をむく。ミントの葉をちぎる。
  2. お皿にすべての材料を体裁よく載せたら出来上がり。
  3. お好みで蜂蜜やメープルシロップをかけて召し上がれ♪

【ワンポイントアドバイス】