時短簡単ほっこり肉じゃがby RiRiさん
【料理紹介】
電子レンジとフライパンで作る肉じゃがです。野菜さえ切れば、あとは簡単~味付けしっかりめなので、ご飯のおかずにグッドです。野菜もたっぷり入り、お忙しい方のディナーに最適!
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【人数】:2人分
【調理時間】:15~30分
【材料】 |
ジャガイモ |
大1個(小2個) |
にんじん |
小2/1個 |
玉ねぎ |
小1個 |
牛ひき肉 |
80g |
糸コンニャク |
適量 |
青ネギ |
適量 |
砂糖 |
大さじ1.5 |
醤油 |
大さじ2 |
みりん |
大さじ1 |
酒 |
大さじ1 |
和風粒状だし |
小さじ半分 |
水 |
50cc |
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【作り方】
- 野菜は適当な大きさにカット。糸コンニャクは湯通ししておく。
- 電子レンジ用容器にジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンを入れ、水を少々ふりかけ、約4.5分加熱。
- フライパンに植物油をひき、牛ひき肉を炒める。2の野菜と糸コンニャクを加えて炒め、砂糖を加えてよく炒める。
- 醤油を加えて炒め、みりん、酒を加える。粒状だしをふりかけ、水を50ccほど加える。
- 野菜全体に色と味がまんべんなくいきわたるようかき混ぜ、水分が少なくなったら出来上がり!青ネギをふりかけ、召し上がれ~
【ワンポイントアドバイス】
ルクエを愛用していますが、とっても便利ですね!あれ1つで調理完了を目指すのも楽しいですが、こんなふうに手順のショートカットとして使うのに最適です!