Lemon Verbena teaby ICHIYOさん

【料理紹介】

清々しい飲み物です

効能：
気持ちをリラックスリフレッシュ
吐き気､消化不良などを和らげる
むくみを解消し脂肪の消化を助ける
気管支炎や鼻づまりの症状を和らげる
皮脂バランスを整えニキビを改善

【人数】：分 【調理時間】：5分未満
【材料】
Lemon Verbenaの葉っぱ 一握り
お湯 1リットル

【作り方】

  1. 枝から切ったLemon Verbenaを水洗い
  2. 葉の部分を上からこそぎ落とす様に（Rosemarryと同じ）とる
  3. 水1リットルに対して、手にいっぱいの量
  4. ガラス瓶に入れてお湯を注ぐ
  5. ちょっと蒸らす。熱くれも美味しいです。
  6. 夏場はあら熱とったら冷蔵庫で冷やす。
    レモンの香りの清々しいお茶の出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】