ツナとトマトとチンゲン菜の炒め物♪by ミホ＠テニアンさん

【料理紹介】

塩コショウすらいれないシンプルレシピですが、こーいうのが一番ゴハンが進む気がしますｗ困った時のツナ缶（爆）ラー油を入れるのが最近のマイブームです♪

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
ツナ缶 １缶
プチトマト 5~6個
チンゲン菜 一握り
ラー油 数滴
サラダ油 大さじ１
麺つゆ 適量

【作り方】

  1. トマト：半分
    チンゲン菜：5cm
    ツナ缶：油を切る
  2. ラー油とサラダ油を熱し、材料を全て炒め、麺つゆで味付け。
  3. 完成。
    ニャンズも大好き！

【ワンポイントアドバイス】

＊炒めるだけなのでポイントはありませんが、ニャンズのいるお宅はお気を付け下さいｗ