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ジューシーでとろりと美味しい!肉や魚の付け合せやバゲットに乗せて食べてもGOOD!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:パプリカ, にんにく, ☆チリパウダー, ☆こしょう, ☆塩…
ワインがすすむおつまみ♪
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:刺身用のいわし, 塩, 白ワインビネガー, エキストラバージンオリーブオイル, 赤唐辛子…
フライ、お肉やお魚のソテーにかけるとさっぱり美味しい♪
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:完熟トマト, ★みじん切りパセリ, ★バルサミコ酢, ★オリーブオイル, ★塩・こしょう…
今が旬のモロヘイヤ!スタミナアップで夏バテ知らず!食欲ない時にでも^^
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:モロヘイヤ, 鶏もも肉, 玉ねぎ, チキンスープ, サラダ油…
我が家レシピだと辛いかも。苦手な人は唐辛子を省いてください。
調理時間:15~30分
材料:鶏肉, 茄子, ピーマン, マッシュルーム, グリンピース…
ふか~い味わいに感激です♪
調理時間:15~30分
材料:豚ひき肉, キャベツor白菜(ミックスでもOK), ニラ, 香菜, 長ネギ…
人参嫌いでもモリモリ食べられます!
調理時間:5~15分
材料:人参, しらたき, 明太子, ごま油, みりん…
やわらかな蛸に感動します☆
調理時間:30分~1時間
材料:ゆで蛸, 玉ねぎ, トマト, にんにく, パセリ…
水菜のほろ苦さとシャキシャキの食感がお好きなら美味しくいただけます!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:水菜, 新玉ねぎ, ベーコン, 塩コショウ, ごま油
スペインバルのおつまみを真似てみました!ベーコンなくても、ソーセージや生ハムでもOK!のこったオイルソースはパンをつけたり、パスタをからめた...
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:マッシュルーム, ベーコン, ニンニク, ハーブ, オリーブオイル…
タジン鍋を使わなくてもフライパンで美味しくできます♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, パプリカ, たまねぎ, 塩、こしょう, ローズマリー…