アサイースムージー☆by 齊藤 美絵さん

【料理紹介】

ハワイで人気のアサイースムージー☆暑い日の朝にこれを飲むと目覚めも抜群！
栄養価も高いので、ランチまで元気に頑張れますよ♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
アサイーピュレ 1パック
冷凍させたバナナ 1本
豆乳 250cc
フローズンブルーベリー 5～6粒
蜂蜜 小さじ1

【作り方】

  1. バナナは適当な大きさに切って冷凍しておく。アサイーピュレを流水で解凍させる。
  2. アサイーピュレ、バナナ、フローズンブルーベリー、豆乳、蜂蜜をミキサーに入れる。
  3. グラスに注いで完成！

【ワンポイントアドバイス】

豆乳の代わりに、牛乳を使ってもOK！また、ストロベリーやマンゴーなどお好みのフルーツを入れて色々な味を楽しむのもオススメです♪