納豆入れすぎたーーーオムレツby Shotaさん

【料理紹介】

これもまた高タンパク低脂質　ちなみに黄身は１つしか入れてないです。

【人数】：分 【調理時間】：5分未満
【材料】
納豆 １つ
卵 ３つ
バターがなかったのでオリーブオイル 大さじ１

【作り方】

  1. 卵３つをボールでかき混ぜ、１つ分を納豆に混ぜる。
  2. ２つ分の卵をオリーブオイルの引いたフライパンで弱火で焼く。
  3. 少し下が出来上がってきたら納豆をいれて、ひっくり返す。
  4. 裏側を焼いたらまたヒックリ返し、皿によそう。

【ワンポイントアドバイス】

納豆こんなにいらないかも。