鶏ササミのさらだby ほんともさん

【料理紹介】

夏はさっぱり、さくっと、栄養補給できるメニューがいいですね。これに、ゆで卵ものせると、完璧です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
鶏ササミ 4切れ
レタス、きゅうり、トマト、その他野菜 適量
バージンオイル、塩、ビネガー 適量
オレガノ 少々

【作り方】

  1. 鶏ササミ肉を焼いて、さく。
  2. 野菜をカットします。
  3. 材料を混ぜ、バージンオイル、ビネガー、塩、オレガノをかけ、混ぜる。

【ワンポイントアドバイス】

火もあまり使わないので、調理もらくちん、省エネメニューです。