チーズの中でも脂質が少ないカッテージチーズを使うのでヘルシーです。牛乳とお酢さえあれば自宅で簡単にできるので、牛乳が残った場合などに是非!
低脂肪乳で作るとさらに脂質を減らせますが、その分できあがりの量が少なくなるのが難点です。