のっけ弁by eriさん

【料理紹介】

のっけるだけ！簡単弁当です

【人数】：1人分 【調理時間】：30分～1時間
【材料】
さわら 1切れ
ブロッコリー 3切れ
にんじん 1/3本
きゅうり 1/2本
トマトパスタ 1/3
おくらちくわ 1/2本
しそ 3枚

【作り方】

  1. さわらを焼く
  2. おくらちくわ、にんじん、トマトパスタ、きゅうりをご飯の上にのせる
  3. さわらが冷めたら、ご飯の上にのせる
  4. すきまに、ブロッコリーをつめる

【ワンポイントアドバイス】

さわらは塩味たけでおいしいです！