★鶏ムネ肉でジューシーチキンソテー**コツはコレ! レシピ

★鶏ムネ肉でジューシーチキンソテー**コツはコレ!
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管理栄養士IDEAさん
管理栄養士IDEAさん
チキンソテーと言えば もも肉 。でも…安くてヘルシーな胸肉でつくれないかしら?!そんな悩み解決!胸肉 は 火を入れると固くなる と思われがち。ポイントをつかめばジューシーなソテーに♪鶏...
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  • (ID: b11060628)
  • 2011/05/20 UP!

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