★ヘルシー！ささみの南部焼き

souffleさん  2011/06/02 UP!
南部焼きシリーズ、簡単美味しそうですね。ごまたっぷりで香ばしそう！カメさんにすずめ・・・わたしも運気ＵＰできますように♪＞きゅうりの美味しい季節になりましたね～

お返事： コメありがとう！！運気アップします(*´∀｀)いいことありますよ、きっと♪

エリオットゆかりさん  2011/06/02 UP!
お腹すいた～～＾＾とってもおいしそう！！しかもヘルシーでいいですね～＾＾盛り付けも素敵♪

お返事： いっちゃんさんにおいしそう！といわれたら嬉しいです！！ありがとう！

garakoさん  2011/06/01 UP!
キレイな仕上がりで、とっても美味しそうですね。南部藩の辺りが胡麻の産地だったことで「南部焼き」って言うんですよね。青森県の八戸（かつて南部藩だった土地）に住んでいたときは、お魚の南部焼きが、外食先でもありましたよっ♪

お返事： garakoさんこんにちは！すごい～～！いろいろご存知なんですね！勉強もなりましたありがとう♪

ゆみかふぇさん  2011/06/02 UP!
すごく美味しそうだったので鶏胸肉で作りました!優しい味噌味にたっぷり胡麻があと引く美味しさでした♪

thanksコメント： 作ってもらえたなんて感動！とってもおいしそう！素敵なお写真にうっとり～～！！