油で揚げずにオーブンで作ったチキンカツです。😘ヘルシーでとっても美味しい。食事制限じゃあ無理だろう揚げ物クリアーしました〜💕✨✨✨by ナタママさん

【料理紹介】

オーブンの時間は調節してください。私は２２０度で薄かったからかもしれませんが、8分位で出来てしまいました。
つい少しでも大きく見せようとするので…。😁
旦那がなんども、美味しいって言ってました。😊

【人数】：1人分【調理時間】：5分未満

【材料】

【作り方】

【ワンポイントアドバイス】