朝ごはんに♪　ベリフルスムージーby のんのんさん

【料理紹介】

簡単に作れて栄養満点♪忙しい朝もこれ一杯でがんばれます

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
バナナ 1本
マテルネブルーベリーコンポート 大1
グレープフルーツジュース 1カップ
牛乳 1カップ
お好みでメープルシロップまたは　はちみつ 少々

【作り方】

  1. 材料をすべてミキサーにいれて撹拌する
  2. グラスに入れる

【ワンポイントアドバイス】

ブルーベリーコンポートは大1いれるだけでしっかりブルーベリーの香りと色が付きます。スムージーを豪華にしてくれます