ツナマヨはんぺんフライby momoさん

【料理紹介】

お子様も男性も大好きな味！冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
はんぺん 一枚
シーチキン 適量
マヨネーズ お好みで適量
小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量

【作り方】

  1. はんぺんを四等分し、それぞれ具をはさみやすいよう中心に切れ目を入れる。
  2. シーチキンにマヨネーズを和え、①にはさみ、
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。
  3. 160度に熱した油で揚げて、できあがり。

【ワンポイントアドバイス】

具に玉葱スライスを一緒に入れても美味しいです。