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電子レンジだけで簡単ブロッコリーのおかかまぶし

電子レンジだけで簡単ブロッコリーのおかかまぶし
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はーい♪にゃん太のママさん
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ブロッコリーが食べやすい(^◇^)
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

付け合わせやお弁当にも簡単ですぐ出来ます(^◇^)

材料

  1. ブロッコリー 2分の1房
  2. かつお節 ひとつまみ
  3. 醤油 小さじ2~3

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切って600Wの電子レンジで2~3分チンして火を通し(大きさで時間を調整してくださいね)、醤油とかつお節をまぶします。

ワンポイントアドバイス

電子レンジをかける時、ひたひたにかぶる湯を使ってもOKです(^◇^)

記事のURL:http://blog.goo.ne.jp/nyanntanomama/e/fad0b381c6f0af35c2611e740a4e1e57

  • (ID: r1123941)
  • 2016/11/13 UP!

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