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いろどり綺麗なボリューミー な おかず です!お弁当にも♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:ゆで卵, 薄切り豚肉, 春菊, ☆砂糖, ☆しょうゆ…
焼き芋がすでにしっとりして、甘味も凝縮されているので、バターも牛乳も不要です! 少ない材料でお店のような味に仕上がりました♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:さつまいも, 砂糖, 卵黄
少ない材料で、さっとできる簡単おじやです。普通のお粥に飽きたときにでも、一度お試しください!
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:米, 水, カニカマ, 卵, 鶏ガラスープの素
簡単にすぐできるチキンライスです!ケチャップの酸味で食欲が無いときでもペロリといけちゃいます♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:ご飯, 玉ねぎ, 鶏もも肉, 塩胡椒, 水…
白菜の大量消費に!少ない調味料でも練り物の旨味がじゅわっ~とひろがり、なんだかほっこり安心する味です!
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:白菜, 豚こま, ゴボウ天, ちくわ, 顆粒だし…
もやしと豚こまを青じそドレッシングで炒めるだけ♪ あっさり簡単節約レシピです!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:豚こま, もやし, マーガリン, 青じそドレッシング, 塩胡椒
甘さひかえめなので、朝ごはんにランチにおやつに大活躍なマフィンです!
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:クリームチーズ, 小麦粉, 砂糖, ベーキングパウダー, マーガリン…
バター不使用!メレンゲが主役の素朴なドーナツです! 少ない材料でぱっと作れます♪ この分量で25個くらい作れます♪
人数:5人以上分
調理時間:30分~1時間
材料:薄力粉, 塩, ベーキングパウダー, 砂糖, 卵白…
チョコプリンだけだと食べ飽きてしまうので、フランボワーズゼリーをトッピングし味にアクセントをつけてみました♪ すっぱあま~な一品です☆
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:調製豆乳, チョコレート, ゼラチン, フランボワーズパウダー, お湯…
いたって普通のぜんざいです。 小豆があれば、すぐ作れます!
人数:3人分
調理時間:30分~1時間
材料:小豆, 砂糖(できれば三温糖), 水, 塩, 餅
もちもちだんごにきな粉が、しっとりまとわって…!! 手がとまらない美味しさです!!
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:だんご粉, 水, 三温糖, 水, きな粉
生クリームを使用せず、豆乳で焼き上げたチーズケーキです! お財布にも身体にも優しいおやつです!
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:クリームチーズ, 砂糖, 調製豆乳, 卵, 小麦粉…
何もないけど甘いものが欲しい…。そんな時にぴったりの砂糖と水だけでできる簡単べっこう飴です!トースターでお気軽にどうぞ~♪
人数:1人分
調理時間:5分未満
材料:砂糖, 水
大さじ1本で作れちゃう簡単クッキーです!しかも卵&バターを使わないので超ヘルシー♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:小麦粉, きな粉, はちみつ, オリーブ油
パイナップルジュースを使って作る爽やかなシフォンケーキです! ふわふわではなく、もっちりとした食感なので、シフォンケーキもどきです…
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:卵白, 砂糖, ◎小麦粉, ◎ベーキングパウダー, ◎100%パイナップルジュース…
小さな頃から食べていた家庭の味です。できるだけ簡単に作ろうと思ったら、ダイナミックな作り方になってしまいました…。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:薄力粉, 砂糖, マーガリン, タンサン, バナナ…