免疫力UP!　ネギ塩だれのさばチャーハン

作り方

1. 1.

   長ネギをみじん切りする。塩だれの調味料とネギを合わせ混ぜておく。
   

2. 2.

   中火でフライパンにサラダ油を熱し鯖缶を炒める。水気が飛んだら1の半量を加えて炒める。さっと混ぜ合わせたらご飯をいれ炒める。
   

3. 3.

   全体に混ぜ合わさり炒まったら器に盛りつけ完成。
   

ワンポイントアドバイス

１人前で作りましたがネギ塩だれは作りやすい分量で書いてあります。
余ったネギ塩は野菜炒めや、焼いた鶏肉にかけてもおいしいです。
ネギパワーでも免疫力UPしちゃいましょう！！

記事のURL：http://yukarinko0811.blog.fc2.com/blog-entry-47.html

• (ID: r1509864)
• 2020/12/30 UP!

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