茄子とシーチキン炒め

作り方

1. 1.

   茄子、玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにする。
   

2. 2.

   熱したフライパンにシーチキンをオイルごと入れ、1を投入し、しんなりするまで炒める。
   

3. 3.

   醤油、タカラ本みりん、コショウを加え炒める。
   

4. 4.

   お皿にご飯を盛り、３を横に乗せる。
   

ワンポイントアドバイス

いろどりにチーズ入りスクランブルエッグとトマトを添えましたが、その方がおいしく見えると思います。

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• (ID: r1480983)
• 2020/08/29 UP!

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