鶏と豆腐のトマトグラタン・かぼちゃのバター和え など レシピ

鶏と豆腐のトマトグラタン・かぼちゃのバター和え など
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debeさん
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【12/1(木)の夕食】-低残渣・600kcal前後・脂質20g以下-○ 鶏と豆腐のトマトグラタン/230kcal 脂質10.6g・ 鶏もも肉(皮なし)50g---食べやすく切る・ 豆腐75g---一...
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